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茶中的4种兴奋剂 – 不仅仅是咖啡因

茶中的4种兴奋剂 - 不仅仅是咖啡因-健康百科

茶含有4种对大脑有刺激作用的物质。 最着名的是咖啡因,一种强效的兴奋剂,你也可以从咖啡和软饮料中获取。 茶还含有两种与咖啡因有关的物质:可可碱和茶碱。 最后,它提供了一种相当...

健康新闻# 茶# 咖啡# 咖啡因

jeejee10月前
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我们可以从微软联合创始人保罗艾伦的36年癌症大战中学到什么

我们可以从微软联合创始人保罗艾伦的36年癌症大战中学到什么-健康百科

健康在线的一位作家回忆起他多年来与亿万富翁慈善家就如何与癌症生活进行的对话。 “不要专注于统计数据,因为你只是不知道你是在90%还是在10%。” - 保罗艾伦 尽管保罗·艾伦...

健康新闻# 盖茨# 艾伦# 癌症

jeejee2年前
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科学家们发现了使你的大脑受到伤害的食物添加剂

科学家们发现了使你的大脑受到伤害的食物添加剂-健康百科

根据《自然神经科学》杂志的一项新研究,富含盐的饮食会使血液中的大脑萎缩,从而导致认知障碍和精神表现下降。 研究期间,研究人员给小鼠喂食富含普通食盐的饮食,发现这些生物已经失去了...

健康新闻# 食物添加剂# 盐# 健康

jeejee2年前
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8个浪费你的生命的标志

8个浪费你的生命的标志-健康百科

作为孩子,大多数人都有充满活力和不可思议的野心。从宇航员到飞行员和音乐家,我们作为孩子的梦想的一部分。 但是,我们中有多少人真正继续实现这些雄心壮志? 这是心理学家Carol ...

健康新闻# 心理健康

jeejee2年前
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光疗如何治疗抑郁症?

光疗如何治疗抑郁症?-健康百科

什么是光疗? 光疗法,也称为光疗法,是一种暴露于人造光源的治疗方法。该疗法主要治疗具有季节性模式的重度抑郁症(以前称为季节性情感障碍,或SAD)。这是一种在一年中的某个时间(通常是...

健康新闻# 光疗# 抑郁症

jeejee2年前
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用这个7个方法击败秋天的焦虑

用这个7个方法击败秋天的焦虑-健康百科

我们中的许多人都期待着秋季的到来。秋高气爽,一切变得充满活力,清新的空气提醒我们假期临近,我们在舒适的活动中找到了舒适。 但对于数百万处于焦虑的人(甚至是那些没有焦虑的人)来说,...

健康新闻# 秋天# 焦虑

jeejee2年前
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松子营养:7种好处和用途

松子营养:7种好处和用途-健康百科

松子是常见的坚果,已经栽培了一万多年。它们几乎遍布世界任何地方,然而,只有18种松树生产出足以供人食用的坚果。虽然松子的大小很小,但它们的味道很大,并且富含营养价值。例如,松子的好...

健康新闻# 食物# 长寿

jeejee2年前
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乳制品爱好者福音:牛奶和酸奶可以帮助你的心脏健康

乳制品爱好者福音:牛奶和酸奶可以帮助你的心脏健康-健康百科

一项全球研究发现,吃乳制品与降低心血管疾病风险有关。 一杯牛奶可以帮助保持心脏健康。 就在你习惯只吃低脂或无脂奶酪,牛奶和酸奶的时候,另一项研究说:“嘿,乳制品对你的心脏来说...

健康新闻# 乳制品# 牛奶# 酸奶

jeejee2年前
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银屑病关节炎如何伤害你的脚

银屑病关节炎如何伤害你的脚-健康百科

什么是银屑病关节炎? 银屑病关节炎(PsA)是一种影响牛皮癣患者的关节炎。牛皮癣是一种导致皮肤红色斑块的病症。根据国家牛皮癣基金会的统计,30%的牛皮癣患者在某些时候会发生银屑病关...

健康新闻# 银屑病# 关节炎

jeejee2年前
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流感季节:流感疫苗的重要性

流感季节:流感疫苗的重要性-健康百科

流感疫苗的重要性 典型的流感季节从秋季到早春。流行病的长度和严重程度可能会有所不同。一些幸运的人可以度过无季节的流感。但是,准备好每年打几个月打喷嚏和咳嗽。 据国家过敏和传染...

健康新闻# 流感# 疫苗

jeejee2年前
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关于流感你需要知道的一切

关于流感你需要知道的一切-健康百科

感冒与流感有什么区别? 普通感冒和流感最初可能看起来相似。他们都是呼吸系统疾病,可能会导致类似的症状。但是不同的病毒会导致这两种情况。您的症状可以帮助您区分它们。 感冒和流感...

健康新闻# 流感# 感冒

jeejee2年前
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识别流感症状

识别流感症状-健康百科

什么是流感? 流感的发烧,身体疼痛和疲劳的常见症状可能会使许多人局限于卧床,直至症状消退。流感症状将在感染后一至四天出现。它们经常突然出现并且可能非常严重。幸运的是,症状通常会在一...

健康新闻# 流感# 感冒

jeejee2年前
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